العضلة ثنائية الرؤوس العضدية | هناك عضلتان تقعان تحت هذه
محطم الجمجمة. تمرين الضغط على السرير بقبضة ضيقة. ... يعمل الرأس الطويل أيضا على مفصل الكتف ، ويشارك في التمديد ويضع الكتف على الجذع تعرض النجم راي ميستيريو لإصابة ... كيفية جعل سماعات الاذن ...
اقرأ أكثر