سرطان المعدة ليس وراثياً... | Laha Magazine
يجب الحصول على 8 إلى 10 حصص من الفاكهة والخضر في اليوم شرط أن تكون متنوعة للحصول على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. يتم تناول 3 حصص من الفاكهة والبقية من الخضر. ينصح بتناول المكسرات النيئة والبيض ...
اقرأ أكثر